凌立ccmtv自律最新版

凌立ccmtv自律app是一款自律习惯养成软件，根据自己的需求来制定相关的计划，每天按时按点的来进行完成，更大程度上来帮助大家规范生活习惯，不断的来提升自己，有需要的快来下载吧！

凌立ccmtv自律最新版介绍

CCMTV自律，不仅仅是一个帮助员工养成习惯的打卡app，更是一个帮助中国企业实现员工自我管理约束的平台。在这个平台上，员工可以设立自己的自律目标，完成每日打卡，并且可以分享至企业的自律圈内，看看同事的自律生活。

软件特色

1、自由选择，自律生活

软件中包含了读书、早起、锻炼各种不同的自律锻炼模式，让用户适应更加独特的自律而规范生活；

2、社区互动，一起进步

通过软件中构建了强大社区模式，用户可以看到其他自律生活的用户，聊天互动，共同进步提高；

3、独特玩法，挑战生活

软件开发了独特的组队PK玩法，玩家可以自由组队和其他用户一起PK.挑战更加优秀的自律生活。

软件亮点

1、设定目标，对于一些特别的项目还能按照自己的个性需求设定目标。

2、上课，从平台找到专门的课程可以直接打开在线上课学习。

3、活动参与，选定符合自己的自律项目活动就能参与并按照节奏坚持打卡。

4、看排名，到其中排名的位置中查看相应的排名信息并了解自己的位次。

软件优势

1、排名直观，该排名位置中不仅有整体列表，更专门设置前三名的突出位置。

2、优质课，针对一些专业类的运动项目还给用户附带了优质的专业课程。

3、项目全，汇总了运动、读书笔记、科学饮食等多方面的各种项目。

相关内容

科学的依据是，真正形成一个习惯只要21天。

坚持1-7天，你还不适应，不自然，你必须时刻提醒自己注意改变，并刻意要求自己。

坚持8-21天，你已经感觉习惯了自然了，但还需要刻意去做。

坚持22-90天，,你不经意就会去做，每次都很自然，它使新习惯成为了你生命的一部分。